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【完全無料】健康新聞「さんぽだより11月号」を発行しました

2026 11/02
健康新聞「さんぽだより」
2026年10月30日2026年11月2日

“2026年さんぽだより11月号” をダウンロード

“健康新聞「さんぽだより」2026年11月号” をダウンロード sampodayori_202611.pdf – Downloaded 17 times – 2.59 MB

株式会社サンポチャートは、職場の健康管理を支援し、働く皆様がより健康で快適に過ごせる環境づくりをサポートするために『さんぽだより』を無料で発行しています。毎月の発行をブックマークして、ぜひご活用ください。

11月は「過労死等防止啓発月間」です。

企業には、長時間労働や業務の偏りを把握し、従業員が無理なく働けるよう、負担の軽減や相談しやすい体制づくりを進めることが求められます。

「さんぽだより」11月号では、「その疲れ、ため込んでませんか?」をテーマに、疲れが抜けない、眠れない、集中できないといった「いつもとの違い」に気づくためのサインを紹介しています。

働く人ができる体調の振り返りや早めの相談に加え、企業・管理職による業務量・分担・期限の見直し、休暇を取りやすい職場づくりも取り上げています。疲れをひとりで抱え込まず、職場全体で負担を見直すきっかけとしてお役立てください。

ぜひ社内での健康教育や安全衛生活動、社内掲示などにぜひご活用ください。

“2026年さんぽだより11月号” をダウンロード

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伊藤 実沙のアバター 伊藤 実沙

株式会社サンポチャートで産業保健師として企業の健康づくりをサポートしています。健康診断後の保健指導や健康相談、メンタルヘルス支援、企業向け健康セミナーのほか、お役立ち資料や健康新聞「さんぽだより」、産業保健に関する記事の作成にも携わっています。
「無理なく生活習慣を整えること」を大切に、一人ひとりの生活や働き方、健診データの両方を踏まえた支援を心がけています。相談しやすい保健師として、企業担当者や働く方に役立つ情報を、分かりやすく根拠に基づいて発信しています。
保有資格:保健師/看護師/第一種衛生管理者/健康経営アドバイザー

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