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【完全無料】健康新聞「さんぽだより5月号」を発行しました

2026 6/18
お知らせ 健康新聞「さんぽだより」
2026年4月7日2026年6月18日
健康新聞「さんぽだより5月号」を発行しました

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代表産業医 角田拓実
代表産業医 角田拓実サンポチャート

株式会社サンポチャートは、職場の健康管理を支援し、働く皆様がより健康で快適に過ごせる環境づくりをサポートするために『さんぽだより』を無料で発行しています。毎月の発行をブックマークして、ぜひご活用ください。

📄 “2026さんぽだより5月号” をダウンロード

“健康新聞「さんぽだより」2026年5月号” をダウンロード 202605sanpo-dayori.pdf – Downloaded 312 times – 940.49 KB

5月は、新しい環境や業務に慣れてくる一方で、油断や思い込みが生じやすく、ヒューマンエラーが増加しやすい時期です。加えて、寝不足や疲労の蓄積により集中力が低下し、ミスが起こりやすい状態になります。

本資料では、「確認不足」「手順の省略」「思い込みによる判断」「ぼんやりした状態での作業」など、5月に起こりやすいミスを具体的に整理しています。その上で、ミスの背景を「慣れ」と「体の状態」の2つの観点から分かりやすく解説しています。

さらに、現場ですぐに実践できる対策として、
作業前に一度立ち止まること、声出しや指差しによる確認、無理をせず休息を取ること、十分な睡眠(目安6時間以上)を確保することなどを提示しています。

ミスは誰にでも起こる前提のもと、「防ぐ行動を継続すること」と「チームで声をかけ合うこと」の重要性にも触れています。特に、「慣れた時こそ確認を増やす」「“いつも通り”を疑う」といった視点は、事故予防における重要なポイントです。

職場全体の安全性向上に向けて、日常業務の中で実践できる具体策をコンパクトにまとめた内容となっています。

📄 “2026さんぽだより5月号” をダウンロード

“健康新聞「さんぽだより」2026年5月号” をダウンロード 202605sanpo-dayori.pdf – Downloaded 312 times – 940.49 KB

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伊藤 実沙のアバター 伊藤 実沙

株式会社サンポチャートで産業保健師として企業の健康づくりをサポートしています。健康診断後の保健指導や健康相談、メンタルヘルス支援、企業向け健康セミナーのほか、お役立ち資料や健康新聞「さんぽだより」、産業保健に関する記事の作成にも携わっています。
「無理なく生活習慣を整えること」を大切に、一人ひとりの生活や働き方、健診データの両方を踏まえた支援を心がけています。相談しやすい保健師として、企業担当者や働く方に役立つ情報を、分かりやすく根拠に基づいて発信しています。
保有資格:保健師/看護師/第一種衛生管理者/健康経営アドバイザー

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