お役立ち資料
サンポチャートに関する資料や、衛生講話・産業保健業務に役立つ資料を無料でダウンロードいただけます。
インフルエンザ対策は、一人ひとりの予防に加え、職場全体で感染を広げないための備えが大切です。本資料では、インフルエンザの症状や感染経路、ワク... インフルエンザ対策は、一人ひとりの予防に加え、職場全体で感染を広げないための備えが大切です。本資料では、インフルエンザの症状や感染経路、ワクチンの役割とともに、休憩室・会議室・通勤時など、身近な場面で実践できる感染対策を紹介しています。さらに、体調不良時の連絡や受診、出勤再開の考え方を解説し、ミニ事例を通じて本人と職場それぞれの対応を考えられる内容にまとめました。自分と周囲の健康を守るために、日頃の予防行動や職場の対応ルールを見直してみませんか。朝礼や衛生委員会、社内研修など、従業員への感染症予防・健康教育資料としてぜひご活用ください。
ストレスチェックのあと、高ストレス者の面接指導で止まっていませんか。サンポマッチは、面談できる医師の空き枠の予約からオンライン面談、医師の意見書のお届けまでをまとめて受け持つサービスです。会社の作業は対象者の登録だけ。面接指導が活かされない3つの理由と、使い方を2ページにまとめました。印刷して社内の回覧にも使えます。
「秋のさんぽだより vol.1」では、健康診断を「受けて終わり」にせず、結果を次の行動につなげる大切さを紹介しています。「要再検査」「要精密... 「秋のさんぽだより vol.1」では、健康診断を「受けて終わり」にせず、結果を次の行動につなげる大切さを紹介しています。「要再検査」「要精密検査」「要治療」それぞれの場合に何をすればよいかを、分かりやすく整理しました。結果を見たままにしている方や、忙しくて受診を後回しにしている方にも、早めの確認・受診を考えていただくきっかけになります。朝礼や衛生委員会、社内掲示など、従業員への健康診断後の対応や健康管理に関する教育資料として、ぜひご活用ください。
本資料では「からだ」をととのえる秋をテーマに、食事と身体活動から始める健康づくりを紹介する資料です。通勤や仕事中に体を動かす工夫、座りっぱな... 本資料では「からだ」をととのえる秋をテーマに、食事と身体活動から始める健康づくりを紹介する資料です。通勤や仕事中に体を動かす工夫、座りっぱなしを減らす方法に加え、朝食を手軽にとる方法や野菜を増やす工夫を具体的に解説しています。忙しい日々の中でも、自分にできることを一つ選んで続けるきっかけとして、衛生委員会や社内教育にご活用ください。
本資料では、こころの不調に気づくためのサインや、睡眠・休憩・余暇を通じたセルフケアを解説しています。早めに相談する目安や、職場で周囲の変化に... 本資料では、こころの不調に気づくためのサインや、睡眠・休憩・余暇を通じたセルフケアを解説しています。早めに相談する目安や、職場で周囲の変化に気づいたときの対応も紹介しています。衛生委員会や社内教育にご活用ください。
熱中症は、暑さだけでなく体調や生活習慣、作業環境など、さまざまな要因が重なることで発生します。本資料では、熱中症の重症化につながる「個人要因... 熱中症は、暑さだけでなく体調や生活習慣、作業環境など、さまざまな要因が重なることで発生します。本資料では、熱中症の重症化につながる「個人要因・環境要因・作業要因」と、重症化を防ぐためのポイントをA4・1枚に分かりやすくまとめています。朝礼や衛生委員会、社内掲示など、従業員への熱中症対策・健康教育資料としてぜひご活用ください。
委員会で映して話せるスライド12枚(PDF)。11月の過労死等防止啓発月間の講話にも。週55時間以上の働き方で脳卒中のリスクが約35%高いというWHO・ILOの数字から入り、長時間労働が体に悪い理由、残業が生まれる6つの原因、減らす4つの手(見える化・効率化・ノー残業デー・計画年休)、今日からできることの順に話せます。
熱中症は命に関わる労働災害です。本資料では、熱中症の基礎知識だけでなく、職場ですぐに取り組める熱中症対策をわかりやすく解説しています。WBG... 熱中症は命に関わる労働災害です。本資料では、熱中症の基礎知識だけでなく、職場ですぐに取り組める熱中症対策をわかりやすく解説しています。WBGT（暑さ指数）や暑熱順化、アイススラリーなど、近年注目されている対策もご紹介しています。衛生委員会や社内教育にぜひご活用ください。
毎日の食事や口の健康は、全身の健康だけでなく、仕事の集中力やパフォーマンスにも影響します。本資料では、食生活や口腔ケアが心身に与える影響を分... 毎日の食事や口の健康は、全身の健康だけでなく、仕事の集中力やパフォーマンスにも影響します。本資料では、食生活や口腔ケアが心身に与える影響を分かりやすく解説するとともに、今日から始められる食事・口腔ケアのポイントを紹介しています。朝礼や衛生委員会、社内掲示など、従業員の健康づくりにぜひご活用ください。
職場の熱中症対策に役立つ情報を、A4・1枚に分かりやすくまとめた無料資料です。近年、職場での熱中症による労働災害は増加しており、2025年6... 職場の熱中症対策に役立つ情報を、A4・1枚に分かりやすくまとめた無料資料です。近年、職場での熱中症による労働災害は増加しており、2025年6月からは企業に熱中症対策が義務付けられました。本資料では、職場の熱中症発生状況や企業に求められる対策に加え、暑熱順化・WBGT（暑さ指数）・アイススラリーなど、最新の熱中症対策を紹介しています。朝礼や衛生委員会、社内掲示など、従業員への健康教育資料としてぜひご活用ください。
4月〜3月の12か月に、その月に話すテーマ(健診・熱中症・ストレスチェック・受動喫煙・インフルエンザなど)を入れた衛生委員会の年間計画表です。毎月の定例報告(長時間労働・労災・産業医の巡視)、月ごとの実施チェック欄、開催頻度・議事録の周知・承認の欄つき。安衛則第22条・第23条に沿った1枚もので、Wordで自社用に書き換えられます。 衛生委員会、毎月「今月は何を話そう」と議題を場当たりで決めていませんか。本テンプレートは、産業医・労働衛生コンサルタントが実務で使う年間運営の型をそのまま落とし込んだ計画表です。労働安全衛生規則 第22条の付議事項を4月〜3月の12か月に割り付け、健診・ストレスチェック・熱中症・受動喫煙対策など季節性と法令スケジュールに沿った重点テーマをあらかじめ収録。年度初めに1枚埋めるだけで、1年分の委員会運営の見通しが立ちます。 月別テーマは初期値として入力済みなので、自社の状況に合わせて書き換えるだけ。各月には実施チェック欄（Wordのクリック式チェックボックス）を備え、進捗管理にもそのまま使えます。Word形式（.docx）で自由に編集可能です。
産業医・衛生管理者の職場巡視、記録の様式がバラバラで毎回作り直していませんか。本テンプレートは、産業医・労働衛生コンサルタントが実務で使う巡... 産業医・衛生管理者の職場巡視、記録の様式がバラバラで毎回作り直していませんか。本テンプレートは、産業医・労働衛生コンサルタントが実務で使う巡視チェックの観点をそのまま落とし込んだ報告書フォーマットです。作業環境・整理整頓・設備・化学物質・防火・衛生設備・救急体制まで、A〜Gの7区分で点検項目を網羅。各項目を「良／要改善／対象外」で評価し、指摘事項・改善期限・前回指摘のフォローアップまで1枚で記録できます。労働安全衛生規則 第15条（産業医）・第11条（衛生管理者）の巡視義務に対応した構成です。 Word形式（.docx）なので、自社の設備・作業内容に合わせて点検項目を自由に編集可能。チェック欄はWordのクリック式チェックボックスを採用しています。
毎月の安全衛生委員会、議事録の作成に手間取っていませんか。本テンプレートは、産業医・労働衛生コンサルタントが実務で使う構成をそのまま落とし込... 毎月の安全衛生委員会、議事録の作成に手間取っていませんか。本テンプレートは、産業医・労働衛生コンサルタントが実務で使う構成をそのまま落とし込んだ記入式フォーマットです。出席者の出欠、長時間労働（80時間超・面接指導の実施状況）、労働災害・ヒヤリハット報告、産業医所見、労働者への周知方法まで、安衛則第23条が求める記録事項を網羅。チェック欄と数値を埋めるだけで、議事録が完成します。 Word形式（.docx）なので、自社の様式・項目に合わせて自由に編集可能。会社名や議題はそのまま書き換えてお使いいただけます。3年間の保存義務にも対応した構成です。
現役産業医・角田が運営する産業医サービスの概要資料です。健康管理が不十分な際の問題点、サービス内容、支援内容、料金の考え方までを１つにまとめ... 現役産業医・角田が運営する産業医サービスの概要資料です。健康管理が不十分な際の問題点、サービス内容、支援内容、料金の考え方までを１つにまとめています。産業医の選任を検討中の企業担当者の方は、まずこちらをご覧ください。
産業医から「就業制限」の意見書が届いたとき、何を・どこまで・いつまで対応すればいいのか——人事・総務が迷わず動くための実務ガイドです。現役産... 産業医から「就業制限」の意見書が届いたとき、何を・どこまで・いつまで対応すればいいのか——人事・総務が迷わず動くための実務ガイドです。現役産業医が、意見書の読み方から本人・現場への伝え方、解除の判断までを、そのまま使える形でまとめました。5〜10分で読めます。
「契約しているのに、職場が何も変わらない」——その違和感、珍しくありません。現役産業医が"名ばかり産業医"を見抜く7つのチェックポイントを実... 「契約しているのに、職場が何も変わらない」——その違和感、珍しくありません。現役産業医が"名ばかり産業医"を見抜く7つのチェックポイントを実務基準で解説。人事・総務が、今の産業医が本当に機能しているかを5分で自己診断できます。無料・社内共有OK。
産業医を初めて選ぶ・替える会社の人事向けに、稟議にそのまま添えられる比較表と見積シートをまとめました。医師本人・産業医事務所・紹介会社の違い、顧問料・訪問料・別料金・交通費・消費税で決まる総額の見方、候補に聞く11の質問、記入例つきの見積シート、稟議書ひな形と選定理由の例文、失敗例3つ。現役産業医の監修です。
いまの産業医との契約を終えたい人事・総務の方へ。契約書で確かめる5点、通知書に書く7項目、そのまま書き換えて使える通知書のひな形3種(中途解約・期間満了・紹介会社あて)、書いてはいけない表現の言い換え、通知のあとの届出と引き継ぎの一覧。現役産業医が、上から順に進めれば交代が終わる順番でまとめました。
今の産業医を続けるか替えるか迷う人事・総務・経営者向け。名義貸し・来ない、専門以外は対応しない、職場の問題を共有しないの3つのサインで見る見直しチェック表、先生への要望の伝え方(メール文例)、14日の選任期限に追われない切り替えの段取り表、次の先生に聞く質問、引き継ぎ書類と最初の1か月のリストまで。現役産業医 角田拓実の監修。
2028年4月から、50人未満の会社にもストレスチェックが義務になります。義務になること・ならないこと、施行日から逆算した準備のスケジュール、最小構成の5つの決めごと、50人未満向けの実施規程ひな形、社内の案内文、費用の目安、委託先を選ぶときに聞く質問まで、30ページにまとめました。現役産業医の監修です。
衛生管理者に「解任届」という様式はありません。自社が「後任を選任する／解任のみ／50人未満になった」のどれに当たるかの判定表、14日以内の後任選任と選任報告(様式第3号)の記載例、解任のみを伝える参考事項欄の文例、後任がすぐ決まらないときの動き方を、総務・人事の方向けにまとめました。
健診で血圧や血糖の数字が高い社員がいたとき、人事は焦って仕事を止めず、放置もしないで、どう動けばよいか。産業医のコンセンサス調査で就業制限を「検討する」目安を、血圧・血糖・肝機能・脂質・貧血の1枚の早見表にまとめました。受診しない社員への条件つきの制限の進め方、産業医への依頼票・受診の案内文・措置の記録表つき。 健診で血圧や血糖の数字が高い社員がいたとき、人事は焦って仕事を止めず、放置もしないで、どう動けばよいか。産業医のコンセンサス調査で就業制限を「検討する」目安を、血圧・血糖・肝機能・脂質の1枚の早見表にまとめました。受診しない社員への条件つきの制限の進め方、産業医への依頼票・受診の案内文・措置の記録表つき。
産業医を選任したら、14日以内の選任と遅滞ない報告が必要です。様式第3号で迷う6か所の書き方、医師免許証と資格の書面の添え方、電子申請の手順、2026年8月から義務になった辞任・解任の報告、迷いやすい3つのケースを、様式の実物と法令で確かめました。記入準備シートと依頼メールのひな形つき。現役産業医の監修です。
「80時間超の社員に案内を出しても申し出てこない」という人事・総務の方へ。会社の義務(通知と申出時の面談)の整理、案内文に入れる6項目、通知・再案内・日程確定・上司への協力依頼・面談後の連絡の文例5つ。毎月の面接指導を担当する産業医が、1人の対象者に出す順に並べました。
保健師を置く義務はあるのか、迷う人事・総務・経営者向け。人数ごとに法令で決まっていることと保健師の位置づけ、保健師に頼めることと医師の仕事、置くか決める10問のチェック表、常勤・非常勤・外部の3つの置き方と年額で比べる費用シート、社内への案内文、3つのケースまで。法令は条文で確かめました。現役産業医の監修です。
社員から「ドクターストップと言われた」「休職の診断書が出た」と伝えられた人事・上司のための対応シートです。受け取った日の初動、診断書と産業医意見書の違い、休職中の連絡の窓口と頻度、復職判定の進め方、復職後の条件の外し方までを産業医が段階ごとに整理。案内文・連絡記録表・主治医への情報提供依頼書など書式8点つき。
高ストレス者面談の「あと」で止まらないための書式集です。3つの書類(誰が書き、誰が持つか)の整理、申出の受付票、医師への情報提供の同意書、意見書の読み方、就業上の措置の決定書、上司への伝達メモ、再評価、5年保存の台帳。書き換えてそのまま社内様式にできます。
産業医は医師ですが、職場で治療はしません。これから産業医・産業保健を知る人事・総務の方と経営者のために、産業医・保健師・衛生管理者・心理職の違い、人数で増える会社の義務、50人になってから最初の30日と3か月、頼み方と費用の入口を、e-Govで確かめた条文とともにまとめました。体制表・数え直しシート・社内周知文のひな形つき。
産業医との契約でもめるのは「そこまでやるとは聞いていない」という業務範囲と人数の食い違いです。全17条のひな形と別紙(業務の範囲と料金の表)、よくある食い違いをどの条で防ぐか、締結前チェックリスト。日本医師会の2026年5月版の手引きで変わった4か所も入れました(参考例。締結前に弁護士・社労士の確認を)。
2028年4月から50人未満もストレスチェックが義務に。無料のツールには実施者が付いていないことが多く、会社が自分で探します。実施者になれる人、頼み先4つの比べ方、探し方の5ステップ、比べるときに確かめる10の質問、見積もり依頼の文例、結果の渡し方、規程の条文例まで1冊にまとめました。現役産業医の監修です。
「受検者数は対象者の数でいいのか」「産業医の欄には誰を書くのか」「面接指導0人でも出していいのか」に答える記入例です。各欄の記入例、数字を集める集計表、記入で迷う5つの点、電子申請の手順、提出前チェックリスト。人事が数字を集めて書き、産業医が確かめる分担で使えます。
ストレスチェックの実施規程はゼロから書くものではありません。厚労省の規程例や委託先の叩き台をもとに、会社が決めるべき数カ所だけを押さえます。規程に入れる項目の標準セット、決めどころ(情報の取り扱い・面接指導の段取り)、作り方の流れ、チェックリストと審議・周知の記録、よくある質問を収録しました。
産業医面談のあとに作る3つの書類、面談記録票・意見書(人事用)・職場共有用を、書き換えて使える書式にまとめました。厚生労働省の様式例の項目を土台にした面談記録票、意見書の記入例、職場に書いてはいけない表現の言い換え、健診後・長時間労働・高ストレス・休復職の区分ごとの例文、送付ログと5年保存の一覧。現役産業医の監修です。
産業医の資格は日本医師会認定産業医だけではありません。産業医になれる7つのルートと、選任報告(様式第3号)に書く種別コード、添える書類、認定が切れていたときの扱いを、様式の実物と法令で確かめて整理しました。提出前チェックメモ、依頼メールのひな形、社内記録表、面談の記入表、迷う場面のケースつき。現役産業医の監修です。
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